notes from wandering

"生活と考えごと"


2026 新緑

2026-05-21 ドイツも少しずつ暖かなる。今まで葉っぱなんてついていなかった木々も、いつの間にか芽が出ている。天気が不安定だった春が終わり、少しずつ夏に近づいている。海行きたい。 [Read More]
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ヴィパッサナー瞑想

最近、瞑想の効果や、なぜ続けているのかを聞かれることが増えたので、自分なりに考えていることを少しまとめてみる。 [Read More]
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